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	<title>只是一些东东</title>
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	<description>人生, 不过如此..</description>
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		<title>只是一些东东</title>
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		<item>
		<title>Pepper Lunch @ Pavillion</title>
		<link>http://yhsam.wordpress.com/2009/12/22/pepper-lunch-pavillion/</link>
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		<pubDate>Tue, 22 Dec 2009 02:57:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>阿晶 regine</dc:creator>
				<category><![CDATA[吃吃喝喝 yummy yummies]]></category>

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		<description><![CDATA[之前在一些部落上看见, 好像蛮不错的说. 昨天趁着有司机载阿晶的阿豆吃午餐, 在 Pavillion 的底层 Food Republic 旁再次见到这家店, 决定试一试咯.



餐厅是自助式的, 点了餐付了钱后, 拿着这个牌子到你的座位等候食物啦
 
 
在桌上看见这堆酱料

店里有提供套餐选择
你可以选 (A)主餐加饮料, 或是 (B)主餐加味増汤

牛肉套餐加蛋, RM14
阿晶觉得这个还不错吃, 份量也很大

鸡肉套餐加蛋, RM14
这鸡肉说真的, 看上去好像淡淡的不是很吸引
司机说味道很淡很淡

馒鱼套餐, RM14.90
嗯, 才那几块馒鱼块, 而且可能放太久曼鱼底部都焦了

盖满了玉粟黍的饭里原来内有乾坤
把饭和着奶油搅拌均匀, 再撒上黑胡椒调味, 很香的奶油味道
后记: 这家餐厅名唤胡椒午餐, 应该是靠着桌子上的调配料吧. 放自己喜爱的胡椒份量, 有辣辣的感觉刺激味蕾.
       <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yhsam.wordpress.com&blog=233761&post=3897&subd=yhsam&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p style="text-align:justify;">之前在一些部落上看见, 好像蛮不错的说. 昨天趁着有司机载阿晶的阿豆吃午餐, 在 Pavillion 的底层 Food Republic 旁再次见到这家店, 决定试一试咯.</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh4.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/Sy94Pp7SHqI/AAAAAAAAHgc/Zc8mPvK6z1U/s512/IMG_0436.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh4.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/Sy94Pp7SHqI/AAAAAAAAHgc/Zc8mPvK6z1U/s512/IMG_0436.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a></p>
<p><span id="more-3897"></span></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh4.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/Sy948eqH3WI/AAAAAAAAHgw/Edv_qYBesOU/s512/IMG_0441.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh4.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/Sy948eqH3WI/AAAAAAAAHgw/Edv_qYBesOU/s512/IMG_0441.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
餐厅是自助式的, 点了餐付了钱后, 拿着这个牌子到你的座位等候食物啦</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh3.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/Sy94Z8Q4UrI/AAAAAAAAHgg/L0RAR9JUGJk/s512/IMG_0437.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh3.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/Sy94Z8Q4UrI/AAAAAAAAHgg/L0RAR9JUGJk/s512/IMG_0437.jpg?imgmax=400" alt="" width="184" height="246" /></a> <a href="http://lh5.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/Sy94m9miGHI/AAAAAAAAHgk/C37J26dhCeM/s512/IMG_0438.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh5.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/Sy94m9miGHI/AAAAAAAAHgk/C37J26dhCeM/s512/IMG_0438.jpg?imgmax=400" alt="" width="184" height="246" /></a></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh4.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/Sy94s18lemI/AAAAAAAAHgo/zwxBQYFI7NU/s512/IMG_0439.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh4.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/Sy94s18lemI/AAAAAAAAHgo/zwxBQYFI7NU/s512/IMG_0439.jpg?imgmax=400" alt="" width="184" height="246" /></a> <a href="http://lh3.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/Sy944CUX_xI/AAAAAAAAHgs/BTa_Wr7yzTE/s512/IMG_0440.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh3.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/Sy944CUX_xI/AAAAAAAAHgs/BTa_Wr7yzTE/s512/IMG_0440.jpg?imgmax=400" alt="" width="184" height="246" /></a><br />
在桌上看见这堆酱料</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh5.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/Sy95KlDn_nI/AAAAAAAAHg8/i2RUUUjkfE4/s512/IMG_0444.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img src="http://lh5.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/Sy95KlDn_nI/AAAAAAAAHg8/i2RUUUjkfE4/s512/IMG_0444.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
店里有提供套餐选择<br />
你可以选 (A)主餐加饮料, 或是 (B)主餐加味増汤</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh3.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/Sy95DzuofhI/AAAAAAAAHg4/OOEAS_AOfCo/s512/IMG_0443.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh3.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/Sy95DzuofhI/AAAAAAAAHg4/OOEAS_AOfCo/s512/IMG_0443.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
牛肉套餐加蛋, RM14<br />
阿晶觉得这个还不错吃, 份量也很大</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh5.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/Sy95AXjge3I/AAAAAAAAHg0/VuZU7rk5qWw/s512/IMG_0442.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img style="border:1px solid black;" src="http://lh5.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/Sy95AXjge3I/AAAAAAAAHg0/VuZU7rk5qWw/s512/IMG_0442.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
鸡肉套餐加蛋, RM14<br />
这鸡肉说真的, 看上去好像淡淡的不是很吸引<br />
司机说味道很淡很淡</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh6.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/Sy95UPIucVI/AAAAAAAAHhE/M3WuHcJuDbQ/s512/IMG_0447.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh6.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/Sy95UPIucVI/AAAAAAAAHhE/M3WuHcJuDbQ/s512/IMG_0447.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
馒鱼套餐, RM14.90<br />
嗯, 才那几块馒鱼块, 而且可能放太久曼鱼底部都焦了</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh3.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/Sy95PXfev7I/AAAAAAAAHhA/pK1LQpP7fFQ/s512/IMG_0446.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh3.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/Sy95PXfev7I/AAAAAAAAHhA/pK1LQpP7fFQ/s512/IMG_0446.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
盖满了玉粟黍的饭里原来内有乾坤<br />
把饭和着奶油搅拌均匀, 再撒上黑胡椒调味, 很香的奶油味道</p>
<p style="text-align:justify;">后记: 这家餐厅名唤胡椒午餐, 应该是靠着桌子上的调配料吧. 放自己喜爱的胡椒份量, 有辣辣的感觉刺激味蕾.</p>
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	</item>
		<item>
		<title>下雪啦</title>
		<link>http://yhsam.wordpress.com/2009/12/03/its-snowing/</link>
		<comments>http://yhsam.wordpress.com/2009/12/03/its-snowing/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 03 Dec 2009 01:12:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>阿晶 regine</dc:creator>
				<category><![CDATA[阿晶说 naggie nagz]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yhsam.wordpress.com/?p=3885</guid>
		<description><![CDATA[呵呵.. 今天一打开部落就有惊喜啦. 阿晶的部落居然下雪了, 应该是去年放下而没有拿走的设置吧. 很喜欢细碎的雪花飘下来的感觉, 很有圣诞节的气氛.
原来, 有一些东西你放在一边, 不闻不问不理不管它, 久而久之已经忘记了的时候, 突然间它再次出现在你眼前.
这个, 绝对是一种惊喜.
心情, 也因此而开朗起来!
注: 阿晶还有一个发现. 原来雪花是和鼠标相对比的. 既是说, 当你把鼠标放在左边, 雪花就会飘向右. 反之, 当你把鼠标放在右边, 雪花就会飘向左边. 当你把鼠标放在中间时, 雪花是直下的. 很神奇吧?
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			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p style="text-align:justify;">呵呵.. 今天一打开部落就有惊喜啦. 阿晶的部落居然下雪了, 应该是去年放下而没有拿走的设置吧. 很喜欢细碎的雪花飘下来的感觉, 很有圣诞节的气氛.</p>
<p style="text-align:justify;">原来, 有一些东西你放在一边, 不闻不问不理不管它, 久而久之已经忘记了的时候, 突然间它再次出现在你眼前.</p>
<p style="text-align:justify;">这个, 绝对是一种<strong>惊喜</strong>.</p>
<p style="text-align:justify;">心情, 也因此而开朗起来!</p>
<p style="text-align:justify;">注: 阿晶还有一个发现. 原来雪花是和鼠标相对比的. 既是说, 当你把鼠标放在左边, 雪花就会飘向右. 反之, 当你把鼠标放在右边, 雪花就会飘向左边. 当你把鼠标放在中间时, 雪花是直下的. 很神奇吧?</p>
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			<media:title type="html">阿晶 regine</media:title>
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	</item>
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		<title>寿司三味 @ Lowyat Plaza</title>
		<link>http://yhsam.wordpress.com/2009/12/02/sushi-zanmai-lowyat/</link>
		<comments>http://yhsam.wordpress.com/2009/12/02/sushi-zanmai-lowyat/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Dec 2009 03:53:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>阿晶 regine</dc:creator>
				<category><![CDATA[吃吃喝喝 yummy yummies]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yhsam.wordpress.com/?p=3868</guid>
		<description><![CDATA[Lowyat Plaza新开了一家寿司三味, 昨天和同事们去吃. 听说在谷中城的那家寿司三味很好, 所以蛮期待的.
结果, 失望了, 并没有比想象中好吃. 真正端来的食物和照片相比, 实在是差天共地&#8230;



馒鱼加蛋便当
本是阿晶的最爱, 结果..
馒鱼太薄不够新鲜, 用的酱汁也不够美味

炸虾便当
炸虾软软的, 不松脆
吃了大半条, 已经感觉油腻

炸蚝便当
炸蚝吃第一口, 阿晶能接受
再咬多几口, 发现蚝好像不是很新鲜, 有点腥味
吃多了, 很油腻

酥炸日本豆腐
淋上日本酱汁, 这是最好吃的
不过, 吃多了会油腻

腌制过的姜片
可能是用的醋味道阿晶不喜欢, 所以这姜片阿晶也不喜欢
而且, 姜片也没有脆脆的口感

软壳蟹手卷
紫菜很新鲜, 起码能一口咬碎
但是材料还好, 青菜太多软壳蟹太少
我们坐在旋转式的寿司柜台旁边的一个四人座位, 满心以为坐这儿比较容易拿好料寿司. 寿司看上去种类好像很多, 做法也比一般的寿司王来的特别. 还有材料很新鲜, 倒是可以试试.



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			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p style="text-align:justify;">Lowyat Plaza新开了一家寿司三味, 昨天和同事们去吃. 听说在谷中城的那家寿司三味很好, 所以蛮期待的.</p>
<p style="text-align:justify;">结果, 失望了, 并没有比想象中好吃. 真正端来的食物和照片相比, 实在是差天共地&#8230;</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh5.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SxXJuExbX7I/AAAAAAAAHbg/EEfhKD1n5Lc/s512/IMG_0389.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh5.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SxXJuExbX7I/AAAAAAAAHbg/EEfhKD1n5Lc/s512/IMG_0389.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a></p>
<p><span id="more-3868"></span></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh3.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SxXJyr8HZ7I/AAAAAAAAHbs/yh5-I1zELbQ/s512/IMG_0393.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh3.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SxXJyr8HZ7I/AAAAAAAAHbs/yh5-I1zELbQ/s512/IMG_0393.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
馒鱼加蛋便当<br />
本是阿晶的最爱, 结果..<br />
馒鱼太薄不够新鲜, 用的酱汁也不够美味</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh5.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SxXJzeieMFI/AAAAAAAAHbw/S8OIll5ZpDY/s512/IMG_0395.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh5.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SxXJzeieMFI/AAAAAAAAHbw/S8OIll5ZpDY/s512/IMG_0395.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
炸虾便当<br />
炸虾软软的, 不松脆<br />
吃了大半条, 已经感觉油腻</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh3.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SxXJ0c04zZI/AAAAAAAAHb0/i1AB85OoKcM/s512/IMG_0396.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh3.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SxXJ0c04zZI/AAAAAAAAHb0/i1AB85OoKcM/s512/IMG_0396.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
炸蚝便当<br />
炸蚝吃第一口, 阿晶能接受<br />
再咬多几口, 发现蚝好像不是很新鲜, 有点腥味<br />
吃多了, 很油腻</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh4.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SxXJ01bXArI/AAAAAAAAHb4/azyop022GBE/s512/IMG_0398.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh4.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SxXJ01bXArI/AAAAAAAAHb4/azyop022GBE/s512/IMG_0398.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
酥炸日本豆腐<br />
淋上日本酱汁, 这是最好吃的<br />
不过, 吃多了会油腻</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh6.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SxXWX4Yd9xI/AAAAAAAAHdA/njQ-rhLZyec/s512/IMG_0386.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh6.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SxXWX4Yd9xI/AAAAAAAAHdA/njQ-rhLZyec/s512/IMG_0386.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
腌制过的姜片<br />
可能是用的醋味道阿晶不喜欢, 所以这姜片阿晶也不喜欢<br />
而且, 姜片也没有脆脆的口感</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh3.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SxXJxkab0_I/AAAAAAAAHbo/tAJK0bLJK30/s512/IMG_0392.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh3.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SxXJxkab0_I/AAAAAAAAHbo/tAJK0bLJK30/s512/IMG_0392.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
软壳蟹手卷<br />
紫菜很新鲜, 起码能一口咬碎<br />
但是材料还好, 青菜太多软壳蟹太少</p>
<p style="text-align:justify;">我们坐在旋转式的寿司柜台旁边的一个四人座位, 满心以为坐这儿比较容易拿好料寿司. 寿司看上去种类好像很多, 做法也比一般的寿司王来的特别. 还有材料很新鲜, 倒是可以试试.</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh4.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SxXJw69D2dI/AAAAAAAAHbk/tF2xAjqxdOM/s512/IMG_0390.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh4.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SxXJw69D2dI/AAAAAAAAHbk/tF2xAjqxdOM/s512/IMG_0390.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh3.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SxXJtpFbYgI/AAAAAAAAHbc/dW6xyNr6Ck4/s512/IMG_0388.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh3.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SxXJtpFbYgI/AAAAAAAAHbc/dW6xyNr6Ck4/s512/IMG_0388.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh6.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SxXWYoLqmXI/AAAAAAAAHdE/PzyssZBKYdA/s512/IMG_0387.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh6.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SxXWYoLqmXI/AAAAAAAAHdE/PzyssZBKYdA/s512/IMG_0387.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a></p>
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			<media:title type="html">阿晶 regine</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>又是圣诞节的十二月</title>
		<link>http://yhsam.wordpress.com/2009/11/30/its-xmas-of-dec-again/</link>
		<comments>http://yhsam.wordpress.com/2009/11/30/its-xmas-of-dec-again/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Nov 2009 04:02:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>阿晶 regine</dc:creator>
				<category><![CDATA[阿晶说 naggie nagz]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yhsam.wordpress.com/?p=3853</guid>
		<description><![CDATA[
照片来自网上
耳里听着热闹的圣诞节歌曲, 感受着一片欢愉, 也忍不住写下一点东东.
时间真的过的很快, 圣诞节又来到啦. 想不起去年的圣诞节是怎样过的. 但是, 无所谓吧. 重要的是今年的圣诞节, 将会如何度过?
走进商场, 耳朵总是飘进一首又一首的圣诞歌曲. 观看四周, 圣诞布置也开始在各大商场纷纷上场. 心情顿时跟着开朗起来. 其实哦, 阿晶最最喜欢的, 是那高高大大, 上面挂满了琳琅满目的圣诞装饰的圣诞树. (阿晶说过, 以后有了自己的家后, 一定要在家里的客厅放上一个自己亲手布置的圣诞树!)
另一个关于年尾十二月的好消息. 今天开车在街上, 心情超级好. 路上车辆小猫两三只, 大家应该是开始清假去了吧. 呵呵.. 也适逢学校假期了, 还有刚刚过了的哈芝节. 不瞒你说, 还有三个星期, 也就是圣诞节至新年其间, 是阿晶清假的时候咯. 到时候有整一个星期的假期, 哇哈哈.. 想到就万分雀跃. 不过, 那时候应该会很忙吧. 嗯..
无论如何, 就让我们一起享受这美好休闲的十二月吧!
       <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yhsam.wordpress.com&blog=233761&post=3853&subd=yhsam&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p style="text-align:center;"><a href="http://www.moorhallhotel.co.uk/pics/content/Christmas%202009.jpg" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://www.moorhallhotel.co.uk/pics/content/Christmas%202009.jpg" alt="" width="302" height="405" /></a><br />
<span style="font-size:xx-small;">照片来自网上</span></p>
<p style="text-align:justify;">耳里听着热闹的圣诞节歌曲, 感受着一片欢愉, 也忍不住写下一点东东.</p>
<p>时间真的过的很快, 圣诞节又来到啦. 想不起去年的圣诞节是怎样过的. 但是, 无所谓吧. 重要的是今年的圣诞节, 将会如何度过?</p>
<p>走进商场, 耳朵总是飘进一首又一首的圣诞歌曲. 观看四周, 圣诞布置也开始在各大商场纷纷上场. 心情顿时跟着开朗起来. 其实哦, 阿晶最最喜欢的, 是那高高大大, 上面挂满了琳琅满目的圣诞装饰的圣诞树. (阿晶说过, 以后有了自己的家后, 一定要在家里的客厅放上一个自己亲手布置的圣诞树!)</p>
<p style="text-align:justify;">另一个关于年尾十二月的好消息. 今天开车在街上, 心情超级好. 路上车辆小猫两三只, 大家应该是开始清假去了吧. 呵呵.. 也适逢学校假期了, 还有刚刚过了的哈芝节. 不瞒你说, 还有三个星期, 也就是圣诞节至新年其间, 是阿晶清假的时候咯. 到时候有整一个星期的假期, 哇哈哈.. 想到就万分雀跃. 不过, 那时候应该会很忙吧. 嗯..</p>
<p style="text-align:justify;">无论如何, 就让我们一起享受这美好休闲的十二月吧!</p>
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			<media:title type="html">阿晶 regine</media:title>
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	</item>
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		<title>受保护的：20091127</title>
		<link>http://yhsam.wordpress.com/2009/11/27/20091130/</link>
		<comments>http://yhsam.wordpress.com/2009/11/27/20091130/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Nov 2009 14:35:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>阿晶 regine</dc:creator>
				<category><![CDATA[阿晶说 naggie nagz]]></category>

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		<description><![CDATA[无法提供任何摘要。这是一篇受保护的文章。<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yhsam.wordpress.com&blog=233761&post=3848&subd=yhsam&ref=&feed=1" />]]></description>
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			<media:title type="html">阿晶 regine</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>东甲牛腩面 @ 英美路</title>
		<link>http://yhsam.wordpress.com/2009/11/23/%e4%b8%9c%e7%94%b2%e7%89%9b%e8%85%a9%e9%9d%a2-%e8%8b%b1%e7%be%8e%e8%b7%af/</link>
		<comments>http://yhsam.wordpress.com/2009/11/23/%e4%b8%9c%e7%94%b2%e7%89%9b%e8%85%a9%e9%9d%a2-%e8%8b%b1%e7%be%8e%e8%b7%af/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Nov 2009 05:12:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>阿晶 regine</dc:creator>
				<category><![CDATA[吃吃喝喝 yummy yummies]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yhsam.wordpress.com/?p=3837</guid>
		<description><![CDATA[星期三, 是电影天. 阿晶和阿豆, 还有阿陈又去看电影了. 现在人人口中都在谈的2012, 就是我们的目标.
当然, 观赏电影之前, 一定要先填饱肚子. 不然接下来的三个小时要怎样熬?
从公司到时代广场途中, 在英美路(Jalan Imbi), 阿晶见到这家刚刚才在报纸上看到的东甲牛腩面, 就提议我们去试一试咯.

照片来自http://www.myopenrice.com/m.php?name=report


很红很大的牛, 就在门口柜台守着
这个牛, 就是他们的招牌了

吃牛腩面必配的辣椒酱
这罐红红的辣椒酱其实并不好吃, 它有一种很奇怪的味道
反而后来, 侍应拿来另一罐比较稀的辣椒酱, 配牛腩面却很好
嗯, 是不是好料都必须收起来到最后才盛上来?


东甲著名的牛腩面
腩肉和牛肉都是柔软不腥, 配上香浓的牛肉汤
老实说, 阿晶觉得不会特别好吃

阿晶不喜内脏, 所以点了只有牛肉的牛肉面
牛肉加濑粉, 很不错的配搭

还有, 牛肉丸
这个中规中矩吧
       <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yhsam.wordpress.com&blog=233761&post=3837&subd=yhsam&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p style="text-align:justify;">星期三, 是电影天. 阿晶和阿豆, 还有阿陈又去看电影了. 现在人人口中都在谈的2012, 就是我们的目标.</p>
<p style="text-align:justify;">当然, 观赏电影之前, 一定要先填饱肚子. 不然接下来的三个小时要怎样熬?</p>
<p style="text-align:justify;">从公司到时代广场途中, 在英美路(Jalan Imbi), 阿晶见到这家刚刚才在报纸上看到的东甲牛腩面, 就提议我们去试一试咯.</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://www.myopenrice.com/shop/attachments/month_0902/20090221_eb2ae9ffe9a3ae46c20biTmjJADsc8EN.jpg" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://www.myopenrice.com/shop/attachments/month_0902/20090221_eb2ae9ffe9a3ae46c20biTmjJADsc8EN.jpg" alt="" width="384" height="288" /></a><br />
<span style="font-size:xx-small;">照片来自http://www.myopenrice.com/m.php?name=report</span></p>
<p><span id="more-3837"></span></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh6.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SwjtfASJBfI/AAAAAAAAHYA/qVKq3qPNMx4/s512/IMG_0365.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh6.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SwjtfASJBfI/AAAAAAAAHYA/qVKq3qPNMx4/s512/IMG_0365.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
很红很大的牛, 就在门口柜台守着<br />
这个<strong>牛</strong>, 就是他们的招牌了</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh5.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SwjvKoN6pGI/AAAAAAAAHYM/LEkQso00EWk/s512/IMG_0366.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh5.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SwjvKoN6pGI/AAAAAAAAHYM/LEkQso00EWk/s512/IMG_0366.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
吃牛腩面必配的辣椒酱<br />
这罐红红的辣椒酱其实并不好吃, 它有一种很奇怪的味道<br />
反而后来, 侍应拿来另一罐比较稀的辣椒酱, 配牛腩面却很好<br />
嗯, 是不是好料都必须收起来到最后才盛上来?</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh4.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SwjvLbFKpfI/AAAAAAAAHYU/qZS7O9Myn4w/s512/IMG_0368.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh4.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SwjvLbFKpfI/AAAAAAAAHYU/qZS7O9Myn4w/s512/IMG_0368.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh4.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SwjvL2GQkTI/AAAAAAAAHYc/50I5NnVvH98/s512/IMG_0370.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh4.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SwjvL2GQkTI/AAAAAAAAHYc/50I5NnVvH98/s512/IMG_0370.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
东甲著名的牛腩面<br />
腩肉和牛肉都是柔软不腥, 配上香浓的牛肉汤<br />
老实说, 阿晶觉得不会特别好吃</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh6.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/Swjwoe-kbTI/AAAAAAAAHY4/zNqHj-CIVco/s512/IMG_0373.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh6.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/Swjwoe-kbTI/AAAAAAAAHY4/zNqHj-CIVco/s512/IMG_0373.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
阿晶不喜内脏, 所以点了只有牛肉的牛肉面<br />
牛肉加濑粉, 很不错的配搭</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh6.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/Swjwn5wKZfI/AAAAAAAAHYw/B-tyiKbzlGk/s512/IMG_0371.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh6.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/Swjwn5wKZfI/AAAAAAAAHYw/B-tyiKbzlGk/s512/IMG_0371.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
还有, 牛肉丸<br />
这个中规中矩吧</p>
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		<title>友爱海鲜面之家 @ 泗岩沬</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Nov 2009 01:59:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>阿晶 regine</dc:creator>
				<category><![CDATA[吃吃喝喝 yummy yummies]]></category>

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		<description><![CDATA[平时工作午餐时间, 阿晶通常都是待在公司里头吃自制三文治, 或下去楼下餐厅吃&#8221;勉强能入口的杂饭&#8221;. 因为阿晶怕嗮, 更怕回来后&#8221;身水身汗&#8221;的模样.
但这一天, 同事们提议说要去泗岩沬(Segambut)吃那个著名的海鲜面! 加上当天天气很好, 凉风习习的. 阿晶当然是打死都跟着去啦! 可没有什么机会特地去那儿的啊..

照片来自http://mimi-chai.blogspot.com


咖哩海鲜面, RM15
满满的海鲜材料, 吃得我们的肚子都涨涨的很满足
咖哩很够味儿, 加了椰浆更香甜

东炎海鲜面, RM15
还是一样满满的海鲜材料!
东炎汤很够味儿, 酸酸辣辣的
告诉大家一个笑话. 话说阿晶点了菊花茶做饮品, 结果菊花茶来到时阿晶吓了一跳. 怎么这菊花茶还有着超过半杯的菊花? 难道老板娘怕顾客以为这菊花茶并不是自己煲的, 所以特意在杯里放一些? 可是, 超过半杯的菊花也未免太多了吧? 这样叫阿晶怎么喝啊? 好像每一口都会吸到菊花渣.
最后阿晶唯有叫老板娘换过一杯隔开菊花的. 我们还笑称, 以后叫菊花茶必须说, &#8220;菊花茶不要菊花!&#8221; 只是不知道会不会被人打? 哇哈哈~

超过半杯菊花的菊花茶

拿走了菊花的菊花茶

比比一下, 差很远哦?
       <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yhsam.wordpress.com&blog=233761&post=3827&subd=yhsam&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p style="text-align:justify;">平时工作午餐时间, 阿晶通常都是待在公司里头吃自制三文治, 或下去楼下餐厅吃&#8221;勉强能入口的杂饭&#8221;. 因为阿晶怕嗮, 更怕回来后&#8221;身水身汗&#8221;的模样.</p>
<p style="text-align:justify;">但这一天, 同事们提议说要去泗岩沬(Segambut)吃那个著名的海鲜面! 加上当天天气很好, 凉风习习的. 阿晶当然是打死都跟着去啦! 可没有什么机会特地去那儿的啊..</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://food.malaysiamostwanted.com/img/images/0000/0001/max/0369.jpg" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://food.malaysiamostwanted.com/img/images/0000/0001/max/0369.jpg" alt="" width="319" height="239" /></a><br />
<span style="font-size:xx-small;">照片来自http://mimi-chai.blogspot.com</span></p>
<p style="text-align:justify;"><span id="more-3827"></span></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh5.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SwjrzKf4gxI/AAAAAAAAHXw/xmQBns86SwM/s512/IMG_0361.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh5.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SwjrzKf4gxI/AAAAAAAAHXw/xmQBns86SwM/s512/IMG_0361.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
咖哩海鲜面, RM15<br />
满满的海鲜材料, 吃得我们的肚子都涨涨的很满足<br />
咖哩很够味儿, 加了椰浆更香甜</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh4.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SwjtekKdEcI/AAAAAAAAHX4/9ku3dImve5k/s512/IMG_0363.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh4.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SwjtekKdEcI/AAAAAAAAHX4/9ku3dImve5k/s512/IMG_0363.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
东炎海鲜面, RM15<br />
还是一样满满的海鲜材料!<br />
东炎汤很够味儿, 酸酸辣辣的</p>
<p style="text-align:justify;">告诉大家一个笑话. 话说阿晶点了菊花茶做饮品, 结果菊花茶来到时阿晶吓了一跳. 怎么这菊花茶还有着超过半杯的菊花? 难道老板娘怕顾客以为这菊花茶并不是自己煲的, 所以特意在杯里放一些? 可是, 超过半杯的菊花也未免太多了吧? 这样叫阿晶怎么喝啊? 好像每一口都会吸到菊花渣.</p>
<p style="text-align:justify;">最后阿晶唯有叫老板娘换过一杯隔开菊花的. 我们还笑称, 以后叫菊花茶必须说, &#8220;<strong>菊花茶不要菊花!</strong>&#8221; 只是不知道会不会被人打? 哇哈哈~</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh6.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SwjryRikaRI/AAAAAAAAHXg/A96AM3rFH3Y/s512/IMG_0357.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh6.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SwjryRikaRI/AAAAAAAAHXg/A96AM3rFH3Y/s512/IMG_0357.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
超过半杯菊花的菊花茶</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh4.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SwjrzPMzinI/AAAAAAAAHXs/pFgz4QKeUBA/s512/IMG_0360.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh4.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SwjrzPMzinI/AAAAAAAAHXs/pFgz4QKeUBA/s512/IMG_0360.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
拿走了菊花的菊花茶</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh6.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/Swjryyv6uAI/AAAAAAAAHXo/-XA098bdd-w/s512/IMG_0359.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh6.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/Swjryyv6uAI/AAAAAAAAHXo/-XA098bdd-w/s512/IMG_0359.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
比比一下, 差很远哦?</p>
  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/yhsam.wordpress.com/3827/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/yhsam.wordpress.com/3827/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/yhsam.wordpress.com/3827/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/yhsam.wordpress.com/3827/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/yhsam.wordpress.com/3827/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/yhsam.wordpress.com/3827/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/yhsam.wordpress.com/3827/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/yhsam.wordpress.com/3827/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/yhsam.wordpress.com/3827/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/yhsam.wordpress.com/3827/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yhsam.wordpress.com&blog=233761&post=3827&subd=yhsam&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">阿晶 regine</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>猫屎咖啡 (麝香咖啡)</title>
		<link>http://yhsam.wordpress.com/2009/11/12/kopi-luwak/</link>
		<comments>http://yhsam.wordpress.com/2009/11/12/kopi-luwak/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Nov 2009 06:45:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>阿晶 regine</dc:creator>
				<category><![CDATA[一些东东 somethingz]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yhsam.wordpress.com/?p=3817</guid>
		<description><![CDATA[
照片来自网上
阿晶在看陈豪主持的&#60;咖啡情缘&#62;, 一个有关世界各种咖啡的节目. 原来, 他也是一位爱咖啡之人. 他以前在澳洲时, 在咖啡厅里打工泡咖啡给顾客的.
第一集, 说的是世界最贵的咖啡, 印尼的麝香咖啡 (Kopi Luwak).
麝香咖啡, 又称猫屎咖啡. 顾名思义, 就是猫大便. 正确来说, 是麝香猫(狸貓)的粪便. 它是一種用狸貓腸子當做發酵糟製作出來的咖啡豆. 到底這種稀世咖啡特別在哪呢?

印尼山間有一種名叫Luwak的野生麝香貓喜歡吃肥美多槳的咖啡果子, 但堅硬的硬果核(生豆)無法消化, 隨糞便排出. 清洗乾淨之後, 就成為咖啡生豆. 因此, 也有許多人稱它為&#8221;貓屎&#8221;咖啡.
印尼人發覺經過麝香貓腸胃發酵的咖啡豆, 特別濃稠香醇. 於是蒐集麝香貓排泄物, 篩濾出咖啡豆, 沖泡來喝. 但由於產量稀少, 並且發酵過程獨特, 風味和一般咖啡大異其趣. 傳統上, 咖啡果子是透過水洗或日曬處理法, 除去果皮, 果肉和羊皮層, 最後取出咖啡豆. 然而, Luwak卻是利用體內自然發酵法, 取出咖啡豆, 因此有一股特殊風味.
這個比藍山咖啡貴10倍的&#8221;貓屎&#8221;咖啡卻不乏逐臭之夫, 售價高居不下, 因而成為全球一杯難求並要價最高的咖啡.
资料来自雅虎.
~~ ** ~~
嗯, 这个很贵很贵的猫大便咖啡, 你想喝吗?
       <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yhsam.wordpress.com&blog=233761&post=3817&subd=yhsam&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p style="text-align:center;"><a href="http://www.sallybernstein.com/beverages/coffee/kopi_luwak.jpg" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://www.sallybernstein.com/beverages/coffee/kopi_luwak.jpg" alt="" width="298" height="238" /></a><span style="font-size:xx-small;"><br />
照片来自网上</span></p>
<p style="text-align:justify;">阿晶在看陈豪主持的&lt;咖啡情缘&gt;, 一个有关世界各种咖啡的节目. 原来, 他也是一位爱咖啡之人. 他以前在澳洲时, 在咖啡厅里打工泡咖啡给顾客的.</p>
<p style="text-align:justify;">第一集, 说的是世界最贵的咖啡, 印尼的<strong>麝香咖啡</strong> (Kopi Luwak).</p>
<p style="text-align:justify;">麝香咖啡, 又称猫屎咖啡. 顾名思义, 就是猫大便. 正确来说, 是麝香猫(狸貓)的粪便. 它是一種用狸貓腸子當做發酵糟製作出來的咖啡豆. 到底這種稀世咖啡特別在哪呢?</p>
<p><span id="more-3817"></span></p>
<p style="text-align:justify;">印尼山間有一種名叫Luwak的野生麝香貓喜歡吃肥美多槳的咖啡果子, 但堅硬的硬果核(生豆)無法消化, 隨糞便排出. 清洗乾淨之後, 就成為咖啡生豆. 因此, 也有許多人稱它為&#8221;貓屎&#8221;咖啡.</p>
<p style="text-align:justify;">印尼人發覺經過麝香貓腸胃發酵的咖啡豆, 特別濃稠香醇. 於是蒐集麝香貓排泄物, 篩濾出咖啡豆, 沖泡來喝. 但由於產量稀少, 並且發酵過程獨特, 風味和一般咖啡大異其趣. 傳統上, 咖啡果子是透過水洗或日曬處理法, 除去果皮, 果肉和羊皮層, 最後取出咖啡豆. 然而, Luwak卻是利用體內自然發酵法, 取出咖啡豆, 因此有一股特殊風味.</p>
<p style="text-align:justify;">這個比藍山咖啡貴10倍的&#8221;貓屎&#8221;咖啡卻不乏逐臭之夫, 售價高居不下, 因而成為全球一杯難求並要價最高的咖啡.</p>
<p style="text-align:justify;">资料来自<a href="http://tw.myblog.yahoo.com/yesmad-0120/article?mid=673&amp;sc=1" target="_blank">雅虎</a>.</p>
<p style="text-align:center;">~~ ** ~~</p>
<p style="text-align:justify;">嗯, 这个很贵很贵的猫大便咖啡, 你想喝吗?</p>
  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/yhsam.wordpress.com/3817/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/yhsam.wordpress.com/3817/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/yhsam.wordpress.com/3817/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/yhsam.wordpress.com/3817/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/yhsam.wordpress.com/3817/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/yhsam.wordpress.com/3817/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/yhsam.wordpress.com/3817/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/yhsam.wordpress.com/3817/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/yhsam.wordpress.com/3817/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/yhsam.wordpress.com/3817/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yhsam.wordpress.com&blog=233761&post=3817&subd=yhsam&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">阿晶 regine</media:title>
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		<title>受保护的：原来, 我也可以这样的</title>
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		<comments>http://yhsam.wordpress.com/2009/11/12/%e5%8e%9f%e6%9d%a5-%e6%88%91%e4%b9%9f%e5%8f%af%e4%bb%a5%e8%bf%99%e6%a0%b7%e7%9a%84/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Nov 2009 03:21:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>阿晶 regine</dc:creator>
				<category><![CDATA[阿晶说 naggie nagz]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yhsam.wordpress.com/2009/11/12/%e5%8e%9f%e6%9d%a5-%e6%88%91%e4%b9%9f%e5%8f%af%e4%bb%a5%e8%bf%99%e6%a0%b7%e7%9a%84/</guid>
		<description><![CDATA[无法提供任何摘要。这是一篇受保护的文章。<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yhsam.wordpress.com&blog=233761&post=3814&subd=yhsam&ref=&feed=1" />]]></description>
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			<media:title type="html">阿晶 regine</media:title>
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		<title>早餐 @ 20091107</title>
		<link>http://yhsam.wordpress.com/2009/11/09/breakfast-20091107/</link>
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		<pubDate>Mon, 09 Nov 2009 05:26:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>阿晶 regine</dc:creator>
				<category><![CDATA[乱乱煮 simply cook]]></category>

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		<description><![CDATA[阿晶有一位朋友, 常常弄营养早餐给自己和她老公. 阿晶看到她的早餐餐单, 心里就蠢蠢欲动, 很想也弄弄早餐. 当然, 也给他吃啦.
上个星期六, 心血来潮, 也适逢有材料, 加上阿晶也起的早. 阿晶爱心丰富三文治, 就这样诞生咯.

三文治里头有些什么东东?


煎蛋

煎培跟片

煎火腿片

新鲜生菜

白面包

先将白面包涂上奶油, 然后铺上一层生菜

在生菜上放一片煎火腿片

然后放煎鸡蛋

最后放两片煎培跟, 再淋上一些辣椒酱就大功告成了

当然, 最后少不了一杯提神咖啡
注: 照片都是用小S拍的. 3.2mega pixels, 在足够的光线底下, 还蛮不赖的.



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			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p style="text-align:justify;">阿晶有一位朋友, 常常弄营养早餐给自己和她老公. 阿晶看到她的早餐餐单, 心里就蠢蠢欲动, 很想也弄弄早餐. 当然, 也给他吃啦.</p>
<p style="text-align:justify;">上个星期六, 心血来潮, 也适逢有材料, 加上阿晶也起的早. 阿晶爱心丰富三文治, 就这样诞生咯.</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh5.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SvYyv0xfy6I/AAAAAAAAHV8/vJvViPc73eI/s512/IMG_0348.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh5.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SvYyv0xfy6I/AAAAAAAAHV8/vJvViPc73eI/s512/IMG_0348.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
三文治里头有些什么东东?</p>
<p><span id="more-3802"></span></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh4.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SvYw2s8blqI/AAAAAAAAHU8/ypwkJBdW3dI/s512/IMG_0334.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh4.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SvYw2s8blqI/AAAAAAAAHU8/ypwkJBdW3dI/s512/IMG_0334.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
煎蛋</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh4.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SvYw2-zeLFI/AAAAAAAAHVA/GLoTlLD747w/s512/IMG_0335.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh4.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SvYw2-zeLFI/AAAAAAAAHVA/GLoTlLD747w/s512/IMG_0335.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
煎培跟片</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh3.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SvYw3IEgRGI/AAAAAAAAHVE/ADWR4oZWmAc/s512/IMG_0336.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh3.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SvYw3IEgRGI/AAAAAAAAHVE/ADWR4oZWmAc/s512/IMG_0336.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
煎火腿片</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh5.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SvYw3cQRDbI/AAAAAAAAHVI/PwUFCspqOg4/s512/IMG_0337.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh5.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SvYw3cQRDbI/AAAAAAAAHVI/PwUFCspqOg4/s512/IMG_0337.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
新鲜生菜</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh4.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SvYw3eJ0wdI/AAAAAAAAHVM/aCa-fttn24w/s512/IMG_0338.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh4.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SvYw3eJ0wdI/AAAAAAAAHVM/aCa-fttn24w/s512/IMG_0338.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
白面包</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh5.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SvYxnArmUDI/AAAAAAAAHVU/-rGj8kcMZN0/s512/IMG_0339.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh5.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SvYxnArmUDI/AAAAAAAAHVU/-rGj8kcMZN0/s512/IMG_0339.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
先将白面包涂上奶油, 然后铺上一层生菜</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh5.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SvYxnUTlThI/AAAAAAAAHVY/Ty4De7OazL8/s512/IMG_0340.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh5.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SvYxnUTlThI/AAAAAAAAHVY/Ty4De7OazL8/s512/IMG_0340.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
在生菜上放一片煎火腿片</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh5.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SvYxnjSQqGI/AAAAAAAAHVc/0paOpP0EpEw/s512/IMG_0341.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh5.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SvYxnjSQqGI/AAAAAAAAHVc/0paOpP0EpEw/s512/IMG_0341.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
然后放煎鸡蛋</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh4.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SvYxoA_JzFI/AAAAAAAAHVk/9xgOWiOHj9Q/s512/IMG_0343.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh4.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SvYxoA_JzFI/AAAAAAAAHVk/9xgOWiOHj9Q/s512/IMG_0343.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
最后放两片煎培跟, 再淋上一些辣椒酱就大功告成了</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lh5.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SvYyv6K3fpI/AAAAAAAAHV4/rV4-3fT3fVM/s512/IMG_0347.jpg?imgmax=400" target="_blank"><img class="alignnone" style="border:1px solid black;" src="http://lh5.ggpht.com/_9S1tA3Unu-M/SvYyv6K3fpI/AAAAAAAAHV4/rV4-3fT3fVM/s512/IMG_0347.jpg?imgmax=400" alt="" width="307" height="410" /></a><br />
当然, 最后少不了一杯提神咖啡</p>
<p style="text-align:justify;">注: 照片都是用小S拍的. 3.2mega pixels, 在足够的光线底下, 还蛮不赖的.</p>
<p><!--Session data--></p>
<p><!--Session data--></p>
<p><!--Session data--></p>
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